 |
| দাঁতের ব্যথা কমাতে লবণ পানি, রসুন, লবঙ্গ ও পুদিনার ব্যবহার |
দাঁতের ব্যথা দূর করার ৭টি কার্যকর ঘরোয়া উপায়
দাঁতের ব্যথা খুবই কষ্টদায়ক একটি সমস্যা, যা হঠাৎ করে শুরু হতে পারে এবং স্বাভাবিক জীবনযাত্রা ব্যাহত করতে পারে। অনেক সময় রাতের বেলায় দাঁতের ব্যথা বেড়ে যায়, তখন চিকিৎসকের কাছে যাওয়া সম্ভব না-ও হতে পারে। এ সময় কিছু ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে ব্যথা কমানো সম্ভব। চলুন জেনে নেই দাঁতের ব্যথা দূর করার ৭টি প্রাকৃতিক ও সহজ সমাধান।
১. লবণ পানি দিয়ে কুলি করুন
এক গ্লাস গরম পানিতে আধা চামচ লবণ মিশিয়ে কুলি করলে দাঁতের ইনফেকশন ও ব্যথা অনেকটা কমে যায়। এটি একটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে।
২. রসুন ব্যবহার করুন
রসুনে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান দাঁতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। একটি রসুন চিবিয়ে বা গুঁড়ো করে আক্রান্ত দাঁতে লাগান।
৩. লবঙ্গ বা লবঙ্গ তেল
লবঙ্গে রয়েছে ইউজেনল নামক উপাদান যা প্রাকৃতিক ব্যথানাশক। লবঙ্গ বা লবঙ্গ তেল ব্যথার স্থানে ব্যবহার করুন।
৪. বরফ সেঁক
একটি কাপড়ে বরফ মুড়ে গালে ব্যথার স্থানে ১৫ মিনিট সেঁক দিন। এটি স্নায়ুর প্রদাহ কমিয়ে ব্যথা উপশম করে।
৫. টি ট্রি অয়েল
টি ট্রি অয়েল অ্যান্টিসেপ্টিক হিসেবে কাজ করে। তুলায় কয়েক ফোঁটা তেল নিয়ে দাঁতের আশেপাশে লাগাতে পারেন।
৬. হলুদ বাটা ও নারকেল তেল
হলুদ ও নারকেল তেল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে দাঁতে লাগালে ব্যথা ও ইনফেকশন কমে।
৭. পুদিনা পাতা বা পুদিনা চা
পুদিনা পাতার ঠান্ডা প্রভাব ব্যথা উপশমে সহায়ক। পুদিনা চা তৈরি করে ঠান্ডা করে কুলি করুন।
উপসংহার: উপরোক্ত ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো প্রাথমিকভাবে দাঁতের ব্যথা কমাতে কার্যকর হতে পারে। তবে দাঁতে পুঁজ, ফুলে যাওয়া বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হলে অবশ্যই একজন ডেন্টিস্ট-এর পরামর্শ নিন। দাঁতের নিয়মিত যত্ন নিন, সুস্থ থাকুন।
Comments
Post a Comment